Lở
miệng tuy không nguy hiểm nhưng rất đau đớn khó chịu và thường thì phải một đến
hai tuần mới lành.
Lở miệng do nhiều nguyên
nhân gây ra, có thể do vết thương hở nhỏ, lợi bị kích ứng, căng thẳng, thiếu
chất, dị ứng thức ăn, thay đổi hormone, di truyền gia đình, hệ miễn dịch yếu…
Phụ nữ thường bị lở miệng nhiều hơn nam giới.
Để những vết này lành
nhanh hơn, bạn có thể cân nhắc sử dụng vài phương pháp tự nhiên dễ làm sau.
1. Tránh ăn đồ chua, nhiều
đường
Acid trong thực phẩm có
thể làm kích ứng vết lở thêm, tạo cảm giác bỏng rát, kéo dài thời gian lành. Vi
khuẩn trong miệng bạn cũng biến đường thành acid không chỉ gây sâu răng mà còn
khiến tình trạng lở miệng xấu đi.
2. Đổi kem đánh răng
Kem đánh răng và nước súc
miệng chứa sodiuk lauryl sulfate có thể gây lở miệng với một số người. Bạn nên
đổi sang loại không chứa SLS.
3. Súc miệng bằng nước
muối
Muối làm sạch và khử nước
khỏi vết lở khiến nó lành nhanh hơn, bớt đau hơn. Nhưng khi súc miệng bạn sẽ bị
đau nhức rất nhiều. Bạn có thể dùng một thìa cà phê muối trộn với một cốc nước
để dùng.
4. Baking Soda
Baking soda có thể thay
thế nước muối vì nó có chất kiềm, giúp trung hòa acid trong miệng, giảm kích
ứng, làm sạch và làm dịu vết lở.
Bạn dùng một thìa cà phê
baking soda trộn với một cốc nước ấm, súc miệng vài lần trong ngày.
5. Súc miệng với hydrogen
peroxide
Cách này có thể chữa lành
vết lở vì đây là chất khử trùng, làm sạch giúp vết lở lành nhanh, không gây đau
nhức như nước muối. Nó cũng giúp giảm đau tạm thời.
6. Sữa magie
Hay còn gọi là magnesium
hydroxide, thường dùng để chữa ợ chua và táo bón. Nó cũng có tác dụng như
baking soda, có tính kiềm trung hòa acid, tạo màng mỏng bao quanh vết lở giúp
tạm thời bớt kích ứng. Bạn có thể dùng nó để súc miệng hay dùng tăm bông bôi
sữa vào vết lở.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét