Danh sách các nhà thuốc trên toàn quốc

Hà Nội: 

Quận Cầu Giấy: 

*NT Tư Nhân Số 2A, Số 2A Trần Duy Hưng 

*NT Thành Đông, 291 Khuất  Duy Tiến 

*NT Hùng Yên, 23/233 Xuân Thủy 

*NT Thu Trang, Số 19 Yên Hòa, Cầu Giấy 

Quận Hai Bà Trưng: 

*NT 246C Minh Khai, 246C Minh Khai 

*NT Minh Anh, 51 Thanh Nhàn Quận Ba Đình: 

*NT Công Ty Cổ Phần Thương Mại Dược Hà Nội - Số 106/168 Ngọc Khánh, Quận Ba Đình 

Quận Đống Đa: 

*NT Hùng Yên, 360 Xã Đàn 

Quận Từ Liêm: 

*NT Vân Hà, Số 475 Phạm Văn Đồng, Cổ Nhuế, Từ Liêm, HN 

Quận Hà Đông: 

*NT Việt Anh, Khối 7 Vạn Phúc 

*NT Phong Thu 2, 253 Phùng Hưng - Phúc La 

Quận Hoàng Mai: 

*NT Linh Đan, 172 Đại Từ, Đại Kim 

*NT Triệu Mẫn - CT 12C Kim Văn, Kim Lũ 

*NT Quân Mai, Số 12 Phan Trọng Tuệ, Thanh Trì, Hoàng Mai

TP Hồ Chí Minh: 

*Quận Bình Thạnh: 

NT Đại Phước Xuân, 88 Vũ Tùng, Phường 1 

*Quận 9: 

NT Số 77 -  Số 91, Đường 18, Phường Phước Bình 

*Quận 5: 

NT Minh Phát, 73b Hải Thượng Lãn Ông ,Phường 10 

*Quận Tân Bình: 

NT Trường Sinh, 291A Lê Văn Sỹ-P1 

*Quận Gò Vấp:

 NT Sinh Phúc, 25 Nguyễn Văn Lượng-P17 

Quảng  Ninh: 

*NT 124, Ki ốt số 5, Chợ Cột Ba, Hồng Hải, Hạ Long, 

Bắc  Ninh: 

*PKĐK Hoàng Quốc Hoàn, Thôn Đỉnh, QL 18, TT Phố Mới, Huyện Quế Võ 

Bà Rịa - Vũng Tàu: 

*NT Tân Anh, Tổ 7, Ấp 3, Sông Xoài, Tân Thành, Bà Rịa – Vũng Tàu 

Đồng Nai: 

*NT 869, 869 Ấp Chợ Ngã Ba Xã Phước Thiền, Nhân Trạch. 

*NT 826 - Số 229 Phạm Văn Thuận, P. Tân Tiến, TP Biên Hòa. 

* NT An Nhàn – Khu 2 ấp Suối Cả, Long Giao, Cẩm Mỹ. 

Tiền Giang: 

*NT Thịnh Phúc, 220 Ấp 5, Xã Phúc An, Cai Lậy 

*NT số 48, NT số 48 .5/82 đường 30/4 phường 1 Cai Lậy 

Bạc Liêu: 

*NT Tấn Tài, 23/5 Trần Phú, Khóm 5,Phường 7 

Thái Bình: 

*NT Sơn Huyền, 27 Tiểu Hoàng- Tiền Hải, Thái Bình Caàn Thô: 

*NT Vạn Tế Sanh, số 4 Lê Thánh Tôn -Tân An-Ninh Kiều 

Hải Phòng: 

*NT Nguyễn Thị Diểu, 40A Trần Quang Khải,Hoàng Văn Thụ,Hồng Bàng

Quảng Nam: 

*NT 237, 237 Tân An -Hiệp Đức Bình Döông: 

*NT 527 - Số 319 khu phố Đông Châu, Tân Đông Hiệp, Dĩ An, Bình Dương. 

Đà Nẵng: 

* NT Huy Hoàng – Số 62 Trần Cao Vân, P.Tam Thuận, Q.Thanh Khê. 

Thừa Thiên - Huế: 

NT Hoàng Anh, Thôn Xuân Sơn, xã Lộc Sơn, huyện Phú Lộc. 

Thanh Hóa: 

NT Bách Thảo, Số 1 chợ Đông Thọ, phường Đông Thọ, TP Thanh Hóa

XEM TIẾP

Bệnh Sỏi - Nhật Bản Phật Môn có bài thuốc thần kỳ. Không tán sỏi, không phẫu thuật, nhẹ nhàng chữa khỏi.

Mật, thận có sỏi cũng là sự cảnh báo với chủ nhân của chúng, cho thấy gan mật, thận bắt đầu có vấn đề, chức năng bài tiết dần yếu đi. Nếu như chỉ nghĩ rằng tán sỏi, phẫu thuật lấy sỏi ra khỏi cơ thể, là có thể loại trừ được vĩnh viễn? Không nhất định! Trái đã hái sạch nhưng rễ cây vẫn còn, vẫn có thể kết trái! Tương tự như vậy, nếu như không sử dụng thuốc điều trị tổng thể, không giải quyết dứt điểm vấn đề về gan, mật và thận, nguyên nhân gây sỏi vẫn tồn tại, cứ cho rằng sỏi tạm thời bị bị bài mòn hết, sớm muộn lại bị lắng sỏi, tái phát là điều tất nhiên.

Sau khi sỏi hình thành, to dần, nhiều dần, dẫn đến viêm đường tiết niệu, đến giai đoạn cuối làm hoại tử thận, xơ gan và biến chứng, đây là quá trình phát triển dần của bệnh, không nhất thiết phải phẫu thuật, tán sỏi, nên dùng thuốc điều trị triệt để kịp thời.

Nhật Bản phật môn ngàn năm lưu truyền “thuốc sắc tên trộm”- hóa thạch thành bùn, “trộm đi” viên sỏi!

Ngôi chùa cổ Toshodaiji là một ngôi chùa Phật giáo của giáo phái Risshū tại thành phố Nara, Nhật Bản, hàng ngày khói hương vượng thịnh, phật tử tín ngưỡng ra vào rất đông, có một điều đặc biệt ở ngôi chùa này là rất ít người bị bệnh sỏi quấy rầy, sở dĩ như vậy là vì các vị tăng ở ngôi chùa được đời trước lưu truyền bài thuốc thần kỳ từ rất lâu, gọi là: “Thuốc sắc tên trộm”. 

     Theo lưu truyền, đây là một bài thuốc được một vị cao tăng từ thời Đường Trung Quốc cách đây 1200 năm truyền lại ở Nhật Bản. Bài thuốc chữa trị các bệnh về sỏi, làm cho “vỏ cứng” bề ngoài viên sỏi bị，mềm và chuyển hóa thành bùn ra khỏi cơ thể. Giống như tên trộm, vào rất nhanh và ra cũng rất nhanh, vì thế mọi người gọi bài thuốc là “Thuốc sắc tên trộm”.

Theo ước tính, “Thuốc sắc tên trộm” từ khi xuất hiện đến nay đã bài tiết một lượng sỏi khá lớn, nếu như cộng lại phải vượt quá 2 tấn, bài thuốc giúp cho nhiều người mắc sỏi tìm lại được cuộc sống mạnh khỏe và hạnh phúc!

28 vị chuyên gia y học thuộc trường đại học Y khoa Nara Nhật Bản nghiên cứu chứng minh: “ thuốc sắc tên trộm’’ gồm nhiều thành phần hoạt tính có tác dụng bài sỏi, bổ thận khí, bổ gan lợi mật. Tăng cường chức năng chuyển hóa của gan, mật, thận, nhanh chóng tan sỏi, bài sỏi, loại bỏ nguyên nhân gây bệnh một cách triệt để, tránh tái phát.

 Người bệnh không cần phẫu thuật hại cho cơ thể mà nhẹ nhàng điều trị khỏi bệnh sỏi.

    Bài thuốc Phật Môn này sau khi đưa vào nước ta, đã có trên 20,000 người bệnh nghiệm chứng: sau 1 tháng sỏi to biến nhỏ, sỏi nhỏ tan hết; dùng 2-3 liệu trình các loại sỏi trong cơ thể dần dần tan và được đẩy ra ngoài. 

(Chú ý: Sỏi mật dùng thêm khoảng 1 liệu trình.)

    Rất nhiều người nói:“Nếu phát hiện ra sản phẩm hiệu quả như này từ sớm thì tôi đã không phải mổ rồi”. “Tôi mất mấy chục triệu dùng bao nhiêu là phương pháp, cuối cùng vẫn không bằng tiêu mấy triệu dùng “phương thuốc Phật môn” này!”

     

XEM TIẾP

Chữa lành bệnh xơ gan, viêm khớp chỉ bằng 1 muỗng hạt đu đủ mỗi ngày

Lâu nay, hạt đu đủ luôn bị bỏ đi vì nghĩ không có tác dụng gì, thế nhưng bạn đã lầm. Chỉ cần uống một thìa cà phê hạt đu đủ mỗi sáng, bạn có thể điều trị chứng xơ gan hiệu quả.

Cả đông và tây y đều nhắc đến công dụng của hạt đu đủ trong việc hỗ trợ tiêu hóa, bảo vệ thận, và giải độc gan cũng như ngăn ngừa sự lây lan của các loại mầm bệnh gây nhiễm trùng.

Hạt đu đủ có hàm lượng axit oleic và palmitic. Các loại axit béo có trong hạt đu đủ được cho là giúp cơ thể chúng ta phòng chống ung thư.

Hạt đu đủ cũng dùng để loại bỏ khỏi cơ thể các loại ký sinh trùng đường ruột nhờ hàm lượng enzyme cao, một chất phân giải protein giúp phân hủy ký sinh trùng và trứng của chúng cũng như các protein không tiêu hóa hết trong thực phẩm bạn ăn.

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng hạt đu đủ cũng có tác dụng kháng khuẩn và chống viêm mạnh mẽ ở hệ tiêu hóa và đặc biệt hiệu quả trong việc tiêu diệt E. coli, Salmonella, tụ cầu khuẩn, và bệnh nhiễm khuẩn khác.

Dưới đây là một số công dụng tuyệt vời từ hạt đu đủ sẽ khiến bạn bất ngờ:

Điều trị xơ gan

Hạt đu đủ chứa các chất dinh dưỡng quan trọng giúp chữa lành bệnh xơ gan. Điều bạn cần làm là lấy 1 muỗng cà phê hạt đu đủ, nghiền nát và thêm vào ly nước chanh ấm. Tiêu thụ vào sáng sớm sẽ giúp điều trị xơ gan vô cùng hiệu quả.

Phòng chống ung thư

Các chất có trong hạt đu đủ làm ngừng sự tăng trưởng của tế bào ung thư và các khối u. Hạt đu đủ giúp phòng ngừa ung thư ruột kết, ung thư vú, ung thư máu, phổi và tuyến tiền liệt.

Ngăn ngừa suy thận

Hạt đu đủ cũng được sử dụng để điều trị bệnh thận. Nó còn giúp ngăn ngừa suy thận.

Tiêu diệt ký sinh trùng

Chất alkaloid carpaine trong đu đủ có thể giết chết giun đường ruột và ký sinh trùng.

Hỗ trợ tiêu hóa

Enzyme papain có trong hạt đu đủ giúp hỗ trợ tiêu hóa. Nó cải thiện sức khỏe tiêu hóa và giúp tiêu hóa protein.

Tốt cho bệnh thấp khớp

Thuộc tính chống viêm của hạt đu đủ tốt cho điều trị viêm khớp và các bệnh khớp.

Làm thế nào để ăn hạt đu đủ

Chúng ta có thể ăn thô với mục đích chữa bệnh hoặc chế biến vào món ăn bằng cách làm khô và nghiền hạt dùng thay cho hạt tiêu. Hạt đu đủ có hương vị rất giống với hạt tiêu đen và có thể dùng thay thế trong nhiều công thức nấu ăn. Bạn cũng có thể tích trữ để sử dụng lâu dài.

XEM TIẾP

Sỏi thận, sỏi mật = Quả bom nổ chậm

Sỏi thận, sỏi mật nhiều là do sự lắng đọng canxi trong cơ thể, viên lớn như quả trứng gà, viên nhỏ như cát, khi phát tác người bệnh cảm thấy đau bụng dữ dội ,

而且容易感染发炎，thời gian dài dẫn đến suy thận, sơ gan thậm chí ung thư!

    Mật, thận có sỏi cũng là sự cảnh báo với chủ nhân của chúng, cho thấy gan mật,thận bắt đầu có vấn đề, chức năng bài tiết dần yếu đi. Nếu như chỉ nghĩ rằng tán sỏi, phẫu thuật lấy sỏi ra khỏi cơ thể, là có thể loại trừ được vĩnh viễn? Không nhất định！Trái đã hái sạch nhưng rễ cây vẫn còn, vẫn có thể kết trái! Tương tự như vậy, nếu như không sử dụng thuốc điều trị tổng thể, không giải quyết dứt điểm vấn đề về gan , mật và thận, nguyên nhân gây sỏi vẫn tồn tại, cứ cho rằng sỏi tạm thời bị bị bài mòn hết, sớm muộn lại bị lắng sỏi , tái phát là điều tất nhiên.

Nhắc nhở : Thường xuyên có người giận dữ nói rằng những trang web mà họ truy cập sau khi đã đóng thì khi tìm lại không thấy, có thể đề nghị mọi người thêm số zalo của công ty là 12345678 để theo dõi.

Tôi năm nay 36 tuổi, vì để trị khỏi bệnh sỏi, mà trong khoảng 6 năm tôi đã trải qua không biết bao nhiêu là phương pháp điều trị, kết quả vẫn cứ lần lượt thất bại! Tôi thật sự đã tuyệt vọng!

Thật không ngờ, trong 1 dịp tình cờ, tôi có dùng sản phẩm từ phương pháp phật môn Nhật Bản, chỉ trong thời gian khoảng 2-3 tháng viên sỏi của tôi hoàn toàn biến mất, hiệu quả sản phẩm thật khiến tôi kinh ngạc! Tôi liền giới thiệu cho 1 vài người bạn của tôi sử dụng, tất cả đều cảm thấy hiệu quả thật sự rất tốt!

Vì để cảm ơn phương pháp thần kì phật môn, đồng thời vì để giúp cho thêm nhiều người khỏi bệnh thoát khỏi sự phiền phức của bệnh sỏi, tôi hạ quyết tâm làm những việc mà tôi có thể để đưa phật môn đến với nhiều người hơn.

Người đàn ông lớn tuổi phía dưới là người tôi coi như 1 vị thần y đã giúp tôi trị khỏi triệt để bệnh sỏi. Ông dùng các vị thuốc thảo dược đơn giản mà đã giúp tôi bài được sỏi ra ngoài. Nếu như các bạn cũng bị bệnh sỏi giống tôi, có thể liên hệ với tôi qua số zalo A2120694176, cũng có thể cơ hội khỏi bệnh của bạn cũng bắt đầu từ đây, từ thời khắc này đây! 

Giáo sư X, trong gia đình có 3 đời làm bác sỹ đông y, phương thuốc Phật Môn mà ông cho tôi sử dụng nghe nói là do ông từ thời trẻ khi đi du học tại Nhật Bản đã đem về, hiệu quả thật sự rất tốt, tại Nhật phật môn đã có lịch sự lưu truyền hàng ngàn năm.

Cũng cần giới thiệu qua 1 chút hành trình trị sỏi của tôi, viết ra có thể hơi dài nhưng cũng vì mục đích muốn cho nhiều người hiểu rõ rằng quá trình điều trị sỏi gian khổ, cần biết phương hướng điều trị cùng lời khuyên, xét nghiệm mà không phải đi đường vòng. Các bạn thân mến, các bạn muốn trị bệnh, mong các bạn kiên trì xem hết, tôi tin chắc đối với bạn cũng sẽ có tác dụng phần nào!

 Tôi tên XXX, là cán bộ viên chức. Hình chụp siêu âm phía trên là hình chụp kiểm tra lúc tôi mới mắc bệnh sỏi.

Đó là khoảng tháng 6/2009, sáng sớm khi mà chuẩn bị thức dậy, vùng eo của tôi đột nhiên đau nhói, đau tới mức tôi co người toàn thân toát mồ hôi, đứng lên cũng không nổi, người nhà vội vàng đưa tôi vào viện cấp cứu.

Qua phim chụp cho thấy thận trái phát hiện nhiều sỏi đồng thời đã bị tích nước nhẹ, viên sỏi lớn có kích thước 7x4mm.

Tôi đi kiểm tra lại, bác sỹ xem sơ qua kết quả siêu âm của tôi, xem sơ qua 1 chút ông nói: “Uống thuốc sau 1 tháng sỏi chẳng nhỏ đi chút nào cả thế này, sỏi của anh viên rất lớn, như thế này thì không thể bài sỏi ra ngoài rồi, đi tán sỏi ngoài cơ thể vậy, không nên chậm trễ nữa”.

Tán ngoài cơ thể được 2 lần vẫn không đẩy sỏi ra ngoài hết, sỏi vẫn không xuống hết được, cứ đau là lại tiêm giảm đau, tốn không biết bao nhiêu tiền.

Tôi liền đi khám ở 1 bệnh viện khác, bác sỹ không nói nhiều mà lập tức cho tôi nhập viện làm phẫu thuật, vết mổ không lớn hiệu quả cũng tốt.

Tôi có chút do dự, khi mà ngồi nói chuyện cùng các bệnh nhân khác, họ nói hại đến cơ thể rất nhiều, cảm giác như cơ thể già đi vậy. Người thì nói thận trái có sỏi làm phẫu thuật hết sỏi rồi, sau thì lại có sỏi ở thận trái và niệu quản, có người thì cắt túi mật rồi, kết quả là sỏi lại xuất hiện càng ngày càng nhiều tại đường mật, sỏi giống như là quả ở trên cây, cứ cho là bây giờ mình hái xuống rồi, sau này lại có thể mọc lại, tốt nhất là không nên sử dụng phẫu thuật, mấu chốt là xử lý gốc bệnh.

Tôi cũng biết là những điều họ nói cũng có lý. Nhưng sỏi hiện tại làm tôi đau quá, rất là khó chịu! Không nghĩ được nhiều như vậy, cứ làm phẫu thuật đã, mong là tôi may mắn sau, nếu như vậy chắc sẽ không bị tái phát nữa.

Vì sỏi, tôi bắt đầu con đường phẫu thuật lần thứ nhất!

1 loạt các quá trình mà tôi đã trải qua như: Ký tên, chụt CT, lấy máu 4 lần, kiểm tra da, huyết áp, điện tâm đồ, xét nghiệm nước tiểu, tiếp nước,…

Khoảng 2h30 chiều, tôi được đưa vào phòng phẫu thuật, chiếc quần duy nhất cũng bị nữ y tá bắt cởi bỏ ra, thật là không tiện chút nào!

Bác sỹ gây mê 1 bên thì cầm ống tiêm gì đó 1 bên thì nói chuyện với tôi, nói vài câu thì tôi thiếp đi không biết gì nữa…

XEM TIẾP

6 cách tự nhiên chữa lở miệng

Lở miệng tuy không nguy hiểm nhưng rất đau đớn khó chịu và thường thì phải một đến hai tuần mới lành.

Lở miệng do nhiều nguyên nhân gây ra, có thể do vết thương hở nhỏ, lợi bị kích ứng, căng thẳng, thiếu chất, dị ứng thức ăn, thay đổi hormone, di truyền gia đình, hệ miễn dịch yếu… Phụ nữ thường bị lở miệng nhiều hơn nam giới.

Để những vết này lành nhanh hơn, bạn có thể cân nhắc sử dụng vài phương pháp tự nhiên dễ làm sau.

1. Tránh ăn đồ chua, nhiều đường

Acid trong thực phẩm có thể làm kích ứng vết lở thêm, tạo cảm giác bỏng rát, kéo dài thời gian lành. Vi khuẩn trong miệng bạn cũng biến đường thành acid không chỉ gây sâu răng mà còn khiến tình trạng lở miệng xấu đi.

2. Đổi kem đánh răng

Kem đánh răng và nước súc miệng chứa sodiuk lauryl sulfate có thể gây lở miệng với một số người. Bạn nên đổi sang loại không chứa SLS.

3. Súc miệng bằng nước muối

Muối làm sạch và khử nước khỏi vết lở khiến nó lành nhanh hơn, bớt đau hơn. Nhưng khi súc miệng bạn sẽ bị đau nhức rất nhiều. Bạn có thể dùng một thìa cà phê muối trộn với một cốc nước để dùng. 

4. Baking Soda

Baking soda có thể thay thế nước muối vì nó có chất kiềm, giúp trung hòa acid trong miệng, giảm kích ứng, làm sạch và làm dịu vết lở.

Bạn dùng một thìa cà phê baking soda trộn với một cốc nước ấm, súc miệng vài lần trong ngày.

5. Súc miệng với hydrogen peroxide

Cách này có thể chữa lành vết lở vì đây là chất khử trùng, làm sạch giúp vết lở lành nhanh, không gây đau nhức như nước muối. Nó cũng giúp giảm đau tạm thời.

6. Sữa magie

Hay còn gọi là magnesium hydroxide, thường dùng để chữa ợ chua và táo bón. Nó cũng có tác dụng như baking soda, có tính kiềm trung hòa acid, tạo màng mỏng bao quanh vết lở giúp tạm thời bớt kích ứng. Bạn có thể dùng nó để súc miệng hay dùng tăm bông bôi sữa vào vết lở.

XEM TIẾP

Món ăn bữa sáng giúp tránh ung thư.

Ngô là thực phẩm có sẵn quanh năm với giá trị dinh dưỡng không thể bỏ qua trong chế độ ăn uống hàng ngày. Ngô có vị ngọt và là loại cây dễ trồng, khả năng thích nghi cũng như chống chọi sâu bệnh, thời tiết khắc nghiệt.

Khi chế biến cùng các thực phẩm khác, giá trị dinh dưỡng của ngô dễ bị mất đi hoặc biến đổi không tốt cho sức khỏe con người. Ngô luộc đơn giản nhưng là một loại thực phẩm ngũ cốc nguyên hạt và cũng có khi được coi như rau.

Ít ai biết rằng, ngô còn có tác dụng phòng ngừa ung thư hữu hiệu. Dưới đây là một số công dụng tuyệt vời từ ngô:

Phòng ngừa bệnh ung thư

Hạt ngô chứa rất nhiều beta-cryptoxanthin có tác dụng chống oxi hóa, ngăn ung thư phổi hiệu quả. Một nghiên ở 63.000 người trưởng thành tại Trung Quốc cho thấy, những người có chế độ ăn nhiều beta-cryptoxanthin giảm được 27% nguy cơ ung thư phổi.

Một nghiên cứu khác, ở 35.000 người tham gia cho biết, những người ăn thực phẩm nguyên hạt như ngô giảm được đáng kể nguy cơ ung thư vú do trong bắp ngô có chứa hàm lượng chất xơ cao cũng như chất chống oxi hóa, giúp bảo vệ tế bào khỏi bị ung thư.

Kiểm soát đường huyết

Protein và chất xơ được tìm thấy trong ngô có thể giúp ngăn sự hấp thu đường quá nhanh hay quá chậm từ đường tiêu hóa vào máu. Nếu sự hấp thu đường ổn định sẽ dễ dàng tránh tăng hoặc giảm đột ngột đường huyết. Ăn ngô với số lượng vừa phải cho thấy có khả năng kiểm soát đường huyết tốt hơn với cả hai loại tiểu đường tuýp 1 và tuýp 2.

Ăn chay với những thực phẩm chứa glucose và insulin đã được chứng minh là có lợi với đường huyết. Điều thú vị là, theo một nghiên cứu, với những người ở độ tuổi tiểu học hay tuổi teen đã được chẩn đoán mắc tiểu đường tuýp 1 thì bánh mì ngô nguyên hạt có khả năng được chấp nhận cao nhất trong tất cả loại thực phẩm ngũ cốc nguyên hạt.

Ngăn ngừa thiếu máu

Vitamin B12 và axit folic có trong ngô có thể ngăn ngừa bệnh thiếu máu do thiếu hụt các vitamin. Ngô cũng giàu sắt, một trong những khoáng chất thiết yếu để tạo tế bào hồng cầu mới. Quan trọng hơn, sự thiếu hụt chất sắt là một trong những nguyên nhân chính của bệnh thiếu máu.

Sức khỏe da và tóc

Ngô vàng là nguồn beta-carotene tuyệt vời, chất tạo ra vitamin A trong cơ thể và cần thiết để duy trì thị lực tốt và làn da đẹp. Vitamin A cũng có lợi cho sức khỏe của da và niêm mạc, cũng như tăng cường hệ thống miễn dịch.

Tốt cho mắt

Bắp ngô cũng rất giàu beta-carotenoid và folate, đây là hai chất này giúp làm chậm quá trình suy thoái điểm vàng liên quan đến tuổi tác. Beta-carotenoid trong bắp ngô khi đi vào cơ thể sẽ chuyển thành vitamin A với tỷ lệ cao hơn so với những loại rau củ khác. Vitamin A rất cần thiết cho để có một đôi mắt sáng đẹp.

Màu sắc khác nhau của ngô cũng đem lại những lợi ích sức khỏe khác nhau, chủ yếu là bởi vì chúng chứa các sắc tố không giống nhau. So với ngô trắng, ngô vàng có chứa beta-carotene và zeaxanthin, tốt cho việc duy trì sức khỏe thị lực.

XEM TIẾP

[MẸO] 7 món ăn nếu kết hợp sẽ gây đau bụng, tiêu chảy

Có nhiều thực phẩm rất tốt cho cơ thể, tuy nhiên một số thực phẩm nếu như kết hợp cùng nhau sẽ gây nên tình trạng trướng bụng, đau bụng và tiêu chảy nặng nề. Vì thế, nếu muốn ăn những thực phẩm này, bạn nên ăn riêng chúng hoặc nếu muốn ăn, chỉ nên ăn sau thực phẩm trên khoảng 2 giờ nhé.

Thịt bò, cừu, heo, bê, ngựa + Trứng gà

Những loại thịt đỏ như thịt bò, cừu, bê, ngựa… không được ăn cùng lúc với trứng gà.

Nguyên nhân vì thịt thỏ có tính hàn, trứng cũng thuộc tính hàn. Nếu ăn cả hai thực phẩm tính hàn cùng lúc có thể kích ứng đường tiêu hóa, gây tiêu chảy nặng nề.

Không ăn Thịt bò, cừu, heo, bê, ngựa + Trứng gà

Trà + trứng

Trà chứa các chất có tính axit. Nếu trà kết hợp với sắt ở trong trứng, nó sẽ gây kích thích dạ dày và ảnh hưởng đến đường tiêu hóa cũng như sự hấp thụ dinh dưỡng. Do đó sau khi ăn trứng, bạn tuyệt đối không nên uống trà xanh cùng lúc nhé.

Sữa tươi + Cam, lựu, mơ, bưởi

Nhất là khi ốm, nhiều bà nội trợ lại thường cho người thân vừa ăn cam vừa uống sữa tươi vì nghĩ điều này sẽ tốt cho sức khỏe.

Nhưng thực tế, sự kết hợp này sẽ ảnh hưởng tới tiêu hóa, hấp thụ dưỡng chất. Vì protein trong sữa một khi gặp axit trong cam sẽ bị ngưng đọng, từ đó ảnh hưởng tới việc tiêu hóa hấp thụ sữa.

Chúng cũng gây nên tình trạng trướng bụng, đau bụng, tiêu chảy. Bởi thế, khi uống sữa tươi, bạn không nên ăn các loại quả nhiều axit như mơ, lựu, bưởi nhé.

Nho, táo mèo, hồng, lựu + Hải sản

Nếu ngay khi vừa ăn hải sản xong mà bạn đã vội ăn nho, táo mèo, lựu, hồng... rất có thể bạn sẽ phải đối mặt với các triệu chứng như nôn mửa, trướng bụng, đau bụng, tiêu chảy.

Lý do gây nên tình trạng này là các loại quả này có chứa axit tannic. Trong khi hải sản thì có nhiều protein. Khi axit tannic gặp protein trong hải sản sẽ bị ngưng đọng, hình thành chất khó tiêu hóa.

Mật ong + Đậu phụ

Ngay khi nên ăn đậu phụ, bạn cũng phải tránh xa việc ăn mật ong. Bởi trong mật ong có chứa nhiều enzym, còn trong đậu phụ lại chứa nhiều các khoáng chất, protein thực vật và acid hữu cơ.Những khoáng chất trong đậu phụ kết hợp với enzym trong mật ong có thể không có lợi cho sức khoẻ.

Dưa chuột + Đậu phộng

Như chúng ta đều biết, những trái dưa chuột có vị ngọt, tính hàn, trong khi đậu phộng chứa nhiều dầu béo.

Thông thường 1 thực phẩm tính hàn như dưa chuột khi gặp chất béo (đậu phộng) sẽ tăng tính bôi trơn, có thể dẫn tới tiêu chảy, không nên ăn cùng vì có thể gây ra tiêu chảy cho những người bụng dạ yếu.

Nho + Sữa chua

Khi ăn những trái nho ngọt ngào bạn không nên kết hợp ăn cùng sữa chua. Vì nho có chứa nhiều axit sẽ làm ngưng đọng protein trong sữa chua. Ăn 2 thực phẩm cùng nhau sẽ ảnh hưởng tới sự hấp thụ protein, không tốt cho sức khỏe.

Mặt khác, sự kết hợp này có thể dẫn tới các triệu chứng trướng bụng, đau bụng, tiêu chảy...

>>> Xem thêm: Khoa học nói gì về vấn đề "giác hơi"

XEM TIẾP

“Giác hơi” để giảm đau – Khoa học nói gì về vấn đề này?

Người ta thấy Michael Phelps - kình ngư bơi lội Mỹ - xuất hiện trên hồ bơi Olympic Rio 2016 với rất nhiều vết bầm hình tròn khắp lưng và đùi, dư luận thắc mắc không biết anh này bị cái gì mà mình mẩy "bầm hết trơn", nếu sơ ý chích điếu thuốc trúng lưng thì vết phỏng cũng không rộng lớn như vậy. Hóa ra là Phelps vừa mới giác hơi xong để làm giảm các cơn đau cơ bắp.

Những vết bầm này có thể lạ mắt đối với người phương tây, nhưng nó đã quá quen thuộc với người Việt Nam, vậy câu hỏi đặt ra là giác hơi thực sự có tác dụng hay không? Rất tiếc là cho đến nay vẫn chưa có một nghiên cứu chuyên sâu nào đủ dữ liệu để kết luận rằng giác hơi có giúp làm giảm các cơn đau cơ hay không. 

Nếu các bạn chưa biết, thì giác hơi là một thủ thuật có từ cổ xưa, người ta sử dụng một cái ly thủy tinh bình bầu, rút chân không (bằng cách dùng máy hút chân không, hoặc đốt lửa bên trong ly) rồi đặt nó lên da. Lúc này chênh lệch áp suất giữa bên trong và ngoài ly sẽ làm cái ly hít chặt lên da, sẽ làm máu dồn về phần da thịt chỗ đó. Tác dụng của giác hơi được cho là giúp làm giảm các cơn đau cơ bắp.

Gần đây nhất, một nghiên cứu "mù đơn" qui mô nhỏ với 60 người tham gia ( nghiên cứu mù đơn là kiểu nghiên cứu lâm sàng trong đó người được thử nghiệm không biết là họ được điều trị bằng cách nào) công bố hồi tháng 3 vừa rồi đã kết luận rằng giác hơi có tác dụng làm giảm đau cơ cho người được thử nghiệm. Cụ thể, nhóm nghiên cứu thực hiện giác hơi cho cổ và vai của 30 người tình nguyện và 30 người còn lại không được làm gì hết.

Những người được giác hơi đã cho rằng các cơn đau cơ bớt đi nhiều hơn sau khi được điều trị, so với những người không được làm gì hết. Tuy nhiên, có ý kiến phản bác lại rằng đó có thể chỉ là tác dụng của " giả dược", tức là 30 người được giác hơi ý thức được rằng họ đã trải qua một liệu trình trị liệu, do đó sẽ có tâm lý là cảm thấy bớt đau vai, cổ hơn so với những người kia, vốn không được làm gì hết.

Trở lại với các vận động viên Olympic, không chỉ riêng Michael Phelps mà cũng có rất nhiều các động viên đang sử dụng phương pháp giác hơi để mong giảm các cơn đau cơ bắp, họ cho rằng cách này giúp bản thân đạt được "đỉnh cao phong độ" khi ra sân thi đấu. Chưa cần bàn đến việc liệu giác hơi có tác dụng giảm đau thực sự hay không, nhưng rõ ràng là tác dụng "tinh thần" mà nó tạo ra cho các vận động viên đủ lớn để giúp họ tin tưởng và từ đó có thể đạt được 100% phong độ khi thi đấu, điều này mới là quan trọng và "ăn tiền" nhất.

>>> Xem thêm: [Video] Quá trình thuốc bị hòa tan

XEM TIẾP

[Video] Quá trình thuốc bị hòa tan

      Hầu hết chúng ta đều đã từng dùng ít nhất một loại thuốc, trong các trường hợp nhất định, chẳng hạn như đau, sốt, hoặc đơn giản chỉ để bổ sung dinh dưỡng khi cơ thể có nhu cầu,.... Nhưng có bao giờ bạn thắc mắc điều gì thực sự xảy ra khi thuốc đi vào dạ dày? Ben Ouaniche, nhiếp ảnh gia 27 tuổi người Israel, đã cho chúng ta thấy được điều đó một cách cận cảnh. 

       Đặt các viên thuốc khác nhau vào một chiếc đĩa, nhúng chúng vào nước, Ouaniche sau đó đã quay macro toàn bộ quá trình biến dạng của những viên thuốc, và tạo thành một video timelapse cực đẹp. Advil - một trong những loại thuốc giảm đau phổ biến nhất trên thế giới, ban đầu tỏ ra khá bền bỉ trong nước, nhưng dường như ngay lập tức, phần vỏ gelatin chiết xuất từ da động vật nhanh chóng bị phá vỡ, thuốc bên trong tràn ra tạo thành cảnh tượng khá ảo diệu. Trong khi đó, những viên thuốc dạng viên nén có xu hướng rã ra từ từ, trông như một khối kim loại đang bị ăn mòn. 

     "Ở một số trường hợp, tôi phải đun cho nước nóng từ từ trong một khoảng thời gian nhất định, để viên thuốc có thể tan hoàn toàn”, Ouaniche chia sẻ. Về việc tạo thành video timelapse, anh cho rằng những “thay đổi về mặt ánh sáng và môi trườngmacro là rất nhạy cảm”, đó cũng là một trong những yếu tố khiến cho dự án này tốn nhiều thời gian và công sức hơn.

XEM TIẾP

❔ TẠI SAO NGƯỜI VIỆT HAY MẮC BỆNH SỎI THẬN?

Sỏi thận là căn bệnh đang được các chuyên gia y tế đánh giá đang có sự gia tăng nhanh, đặc biệt ở Việt Nam.

Sở dĩ, rất nhiều người Việt mắc phải căn bệnh này là do có những thói quen sinh hoạt tương đồng, nhất là những người cùng làm chung môi trường làm việc và cùng môi trường sống.

➡ 1. Không ăn sáng
Theo chuyên gia sức khỏe, nguy cơ gây ra bệnh sỏi thận do không ăn sáng khá lớn. Điều này là do cơ thể sau khi trải qua một đêm dài nghỉ ngơi, cần bổ sung năng lượng. Túi mật sẽ bài tiết dịch mật vào buổi sáng, chuẩn bị trước cho việc tiêu hóa thức ăn. Nếu không ăn sáng, mật sẽ không có thức ăn để tiêu hóa, dịch mật sẽ ở trong túi mật lâu hơn, thời gian dài như thế, dịch mật sẽ tích tụ trong túi mật và đường ruột, cholesterol từ trong mật tiết ra sẽ dễ hình thành nên sỏi thận.

➡ 2. Lười uống nước, không uống đủ nước

Nếu bạn cung cấp nước không đầy đủ sẽ khiến lượng nước tiểu ít đi. Nước ít đồng nghĩa với việc các hợp chất độc hại trong cơ thể đặc lại và mức gây hại của nó sẽ cao hơn.
Khi đi qua thận những chất cặn bã sẽ không thể thoát được ra ngoài mà bị đọng lại trong thận, lâu ngày sẽ kết tủa thành sỏi.
ột số người vì không thích uống nước hay vì tính chất công việc bận rộn mà không có thời gian để uống nước, khiến lượng nước cung cấp vào cơ thể không đủ, dễ gây nên tình trạng sỏi thận.

➡ 3. Ít vận động
Các chuyên gia chỉ ra, nếu con người ta ít vận động, vừa không có lợi cho việc hấp thụ can-xi, khiến lượng can-xi bài tiết vào nước tiểu tăng lên, gây ra sỏi thận hoặc sỏi đường tiết niệu. Đồng thời, thành bụng trong cơ thể sẽ lỏng lẻo, gây ra sa nội tạng, chèn ép ống mật, làm cho dịch mật không bài tiết được gây ra tích tụ, từ đó hình thành nên sỏi mật.

➡ 4. Nhịn tiểu

Đây cũng là một hành động rất thường gặp của người Việt. Vì nhà vệ sinh xa nơi ở, xa văn phòng làm việc khiến bạn lười đứng lên và cố gắng nhịn tiểu.
Tần suất ngày một tăng lên khiến không chỉ bị tức bàng quang mà việc lắng đọng chất cặn bã trong thận khiến bạn bị sỏi thận là điều hiển nhiên.

➡ 5. Uống nhiều rượu bia
Uống nhiều rượu bia sẽ có nhiều tạp chất chứa axít tạo ra phản ứng kết tủa trong thận.
Không chỉ gây ra sỏi thận mà rượu bia còn khiến bạn mắc các bệnh về dạ dày, tiêu hóa, tim mạch và huyết áp,…

➡ 6. Ăn nhiều dầu mỡ
Ăn quá nhiều chất dầu mỡ chính là nguyên nhân dẫn đến bệnh sỏi thận. Bởi vì thức ăn giàu protit và chất béo sẽ tăng thêm hàm lượng cholesterol trong dịch mật, hình thành nên sỏi.

➡ 7. Ăn nhiều thực phẩm chứa oxalat
Các thực phẩm như mì ăn liền, rau dền, rau muống, bạc hà... có chứa chất oxalate – đây là chất gây sỏi thận. Những người hay ăn nhóm thực phẩm này cũng có nguy cơ mắc sỏi thận cao.

➡ 8. Lạm dụng thuốc sủi bọt
Các loại thuốc đa sinh tố, thuốc cảm, thuốc đau đầu, C sủi,…chứa các chất phụ gia làm đòn bẩy cho sự kết tủa thành sỏi trong thận.

➡ 9. Dùng thuốc canxi liều cao
Canxi là 1 thành phần chính có trong sỏi thận. Do đó, những người uống quá nhiều canxi hoặc dùng canxi liều cao khiến lượng canxi không thể đào thải và hấp thụ kịp thời, ú đọng và gây nên sỏi thận.

➡ 10. Ăn đồ ngọt vào buổi tối
Thường xuyên ăn đồ ngọt vào buổi tối khiến hệ bài tiết của thận bị xáo trộn. Đây cũng là một nguyên nhân có thể dẫn tới sỏi thận.

>>> Xem thêm: 7 cách chữa viêm họng mùa hè

XEM TIẾP

[Nghiên cứu] Trẻ em có thói quen mút tay hoặc cắn móng sẽ ít nguy cơ mắc các chứng dị ứng khi lớn

Đừng nên ngăn chặn ngăn chặn trẻ con mút tay hay cắn móng bởi theo một nghiên cứu vừa công bố đã chỉ ra rằng hành động này có thể giúp trẻ em ngăn ngừa các chứng bệnh dị ứng và lợi ích này còn được duy trì, tăng cường nếu thói quen này được duy trì một thời gian trong quá trình trưởng thành. Mặc dù cơ chế chính xác về mối quan hệ giữa tỷ lệ dị ứng và thói quen "xấu" mút tay vẫn còn chưa được định rõ nhưng nó cung cấp thêm bằng chứng về giả thuyết cho rằng "nếu ở quá sạch cũng có mặt trái của nó."

Trong nghiên cứu, các nhà nghiên cứu tại New Zealand và Canada đã thu thập dữ liệu từ một nghiên cứu đa ngành tiến hành trên 1037 đứa trẻ sinh vào những năm 1972-1973 tại Dunedin. Theo đó những đứa trẻ có thói quen mút ngón tay hoặc cắn móng được ghi nhận tại những thời điểm 5,7, 9 và 11 tuổi. Những đứa trẻ này sau đó sẽ được cho tiến hành các xét nghiệm về kích ứng da, nhạy cảm với các chất gây dị ứng vào năm 13 tuổi và năm 32 tuổi.

Các thử nghiệm này được thiết kế nhằm xác định xem họ có dị ứng với ít nhất một chất dị ứng nào không, thí dụ như bọ ve trong bụi rậm, cỏ cây hoặc vật nuôi gia đình. Kết quả họ phát hiện rằng tỷ lệ những đứa trẻ có thói quen mút tay hoặc cắn móng là 38% và tỷ lệ mắc chứng dị ứng vào năm 13 tuổi là 38%, ít hơn so với nhóm không có thói quen này với 48%. Và đối với nhóm những đứa trẻ có cả 2 thói quen là vừa mút tay, vừa cắn thì tỷ lệ mắc dị ứng còn thấp hơn với 31%. 

Lợi ích của hành động này vẫn được duy trì nếu thói quen được giữ cho tới năm 32 tuổi. Mặc dù kết quả cho thấy những người có thói quen mút tay hoặc cắn móng có tỷ lệ mắc dị ứng thấp hơn khi tiến hành thử nghiệm nhưng không thấy có liên hệ tới tỷ lệ mắc hen suyễn hoặc sốt. Tuy nhiên trước kết quả này, các nhà nghiên cứu vẫn chưa xác định được chính xác cơ chế sinh học đằng sau mối liên hệ giữa thói quen mút tay và tỷ lệ dị ứng. 

Nhà nghiên cứu Robert J. Hancox tại Đại học Otago, New Zealand nhận định: "Thậm chí nếu chúng tôi giả định tác dụng bảo vệ chống dị ứng là do sự tiếp xúc với các vi sinh vật thì hiện vẫn chưa rõ đó là loại vi sinh nào và làm thế nào chúng thật sự ảnh hướng tới các chức năng miễn dịch của cơ thể." Đang khi các nhà nghiên cứu vẫn chưa thể hoàn toàn giải thích được kết quả nghiên cứu lần này nhưng nó vẫn cung cấp thêm bằng chứng ủng họ cho lập luận rằng chính việc tiếp xúc với vi khuẩn đã giúp trẻ em tăng cường hệ miễn dịch, từ đó ít có nguy cơ dị ứng hơn. 

Hancox chi biết thêm rằng: "Lý thuyết vệ sinh là khá thú vị bởi nó cho thấy rằng chính những yếu tố trong lối sống đã ảnh hưởng tới việc gia tăng mắc các chứng dị ứng trong những thập niên gần đây. Rõ ràng vệ sinh mang lại nhiều lợi ích nhưng có lẽ nó cũng chính là nhược điểm. Tuy nhiên giả thuyết về mặt trái của sự vệ sinh là chưa được chứng minh và còn gây nhiều tranh cãi, Tuy nhiên nghiên cứu lần này đã cung cấp thêm bằng chứng rằng nó chính là sự thật. Những tiếp xúc đầu tiên trong nhiều khu vực vô tình là một sự bảo vệ hơn là gây nguy hiểm."

>>> Xem thêm: 7 cách trị viêm họng mùa hè đơn giản

XEM TIẾP